Harvard Tıp Fakültesi’nde araştırmacılar tarafından yürütülen çalışmada az uykunun kiloya neden olduğu ortaya çıkarıldı. Dr. Erica P. Gunderson, yeterli düzeyde uykunun en az sağlıklı bir diyet ve fiziksel aktiviteler kadar önemli olduğunu belirtti. Sabah haberin devamı, fotoğraflar ve videolar için tıkla